Známky osteochondrózy u žien a mužov, príčiny, symptómy, liečba ochorenia

Osteochondróza je závažné ochorenie, ktoré postihuje rôzne časti chrbtice. Ochorenie môže u pacienta spôsobiť deštrukciu kĺbov, prolaps medzistavcových platničiek a tvorbu hernií. Preto je také dôležité poznať príznaky osteochondrózy.

Príčiny osteochondrózy

Podľa štatistík má 90% ľudí na planéte objektívne predpoklady na vznik takýchto porúch. Zvlášť zreteľne sa choroba začala prejavovať nedávno. Sedavý spôsob života, dlhé trávenie času pri počítačoch, telefónoch a iných vychytávkach, nevyvážená strava. Všetky tieto dôvody sú hlavné vo vývoji procesov nepriaznivých pre telo.

Lekári poznamenávajú, že choroba začína aktívne postupovať u ľudí po 30-35 rokoch. Do tohto veku sa štruktúra medzistavcových platničiek a samotných stavcov mení, stenčuje sa a medzi nimi vzniká cievne lôžko. Najmenšie zranenie alebo ťažká fyzická aktivita môže spôsobiť nezvratné zmeny v chrbtici.

Hlavné príčiny osteochondrózy u mužov a žien sú nasledovné:

1. Nerovnomerné zaťaženie chrbta. Mnoho žien rado nosí tašku na jednom ramene. Takýto „neškodný“ zvyk môže v budúcnosti viesť k vážnym problémom s chrbticou.
2. Nesprávne držanie tela pri sedení. Nie nadarmo učitelia nadávajú deťom, ktoré sa hrbia v laviciach. Výsledkom je chybné držanie tela v detstve a dospievaní (skolióza). Ak to nebudete dodržiavať od detstva, potom bude pre dospelého mimoriadne problematické čokoľvek opraviť.
3. Spite na mäkkej posteli. Odborníci odporúčajú vyberať a používať len ortopedické matrace. Sú stredne tuhé a zodpovedajú anatomickým vlastnostiam tela.
4. Nosenie nesprávnej obuvi. Vysoké podpätky viac zaťažujú chrbticu.
5. Sedavý životný štýl. Najčastejšie sa problém vyskytuje u ľudí, ktorí väčšinu času trávia v kanceláriách, pracujú za počítačom a sú tak ochudobnení o možnosť aktívneho pohybu.
6. Nadváha.
7. Chronické ochorenia. Patria sem cukrovka, zlyhanie obličiek a pečene, ploché nohy, hypertenzia a vaskulárna blokáda.
8. Silná fyzická aktivita. Veľa športovcov má napríklad často problémy s hrudnou a krčnou chrbticou.
9. Dedičný faktor. Ak rodičia v rodine trpeli osteochondrózou, v 70% prípadov podobné problémy ohrozujú ich deti.
10. Slabá výživa. Nedostatok základných mikro- a makroprvkov vo výrobkoch.
11. Ťažké tehotenstvo. V tomto období sa ženám odporúča nosiť špeciálny obväz, ktorý by odľahčil driekovú chrbticu. Tento problém je obzvlášť akútny v prípadoch pôrodu dvoch alebo viacerých detí.
12. Modriny a poranenia chrbtice.

Existuje pomerne málo dôvodov na rozvoj osteochondrózy. Úlohou každého je starať sa o svoju chrbticu a raz ročne absolvovať masáž. Ak sa objavia prvé príznaky začínajúceho procesu, okamžite sa poraďte s lekárom.

Symptómy a príznaky ochorenia u žien a mužov

Príznaky osteochondrózy závisia od štádia a typu samotnej choroby. Odborníci rozlišujú cervikálnu, hrudnú a bedrovú osteochondrózu. V mnohých prípadoch pacienti ani nemajú podozrenie, že problém spočíva v chrbtici. Často je bolesť lokalizovaná v iných častiach tela.

Najčastejšie sťažnosti na akúkoľvek osteochondrózu sú nasledujúce:

1. Bolesť chrbta (najmä v oblasti lopatky). Pacient pociťuje pálenie, niekedy nepríjemné brnenie.
2. Silné závraty a migrény.
3. "Hrudka" v krku.
4. Zvýšená telesná teplota (nie vyššia ako 38 stupňov). Tento príznak možno pozorovať v akútnom štádiu ochorenia.
5. Necitlivosť alebo brnenie končatín.

Ak sú tieto príznaky prítomné, mali by ste kontaktovať neurológa. Po vizuálnom vyšetrení špecialista pošle pacienta na röntgen alebo tomografiu. Na základe získaných údajov je stanovená presná diagnóza a predpísaná liečba.

Cervikálny

Príznaky cervikálnej osteochondrózy u žien a mužov sú dosť podobné. Ako poznamenávajú lekári, silnejšie pohlavie sa s touto chorobou stretáva oveľa častejšie. Dôvodom je veľká fyzická aktivita.

Na aké príznaky by ste si mali dávať pozor:

1. Bolesti hlavy. Lokalizované v oblasti zadnej časti hlavy, chrámu, koruny. Bolesť je konštantná, má bolestivú povahu. V tomto prípade analgetiká nepomáhajú, stav pacienta sa zhoršuje každým dňom, objavujú sa migrény, ktoré môžu trvať až niekoľko týždňov.
2. Necitlivosť prstov. V oblasti krku sú zovreté nervové zakončenia a ich procesy. Po objavení sa takéhoto príznaku sa mnohí pacienti obrátia na kardiológa s podozrením na srdcové problémy. Ale to všetko je spôsobené osteochondrózou.
3. Neustály hluk alebo zvonenie v ušiach. Ak choroba postupuje, môže dôjsť k strate vedomia.
4. Zhoršenie zraku. Všetko to začína bolesťou očí a fotofóbiou.
5. Zvýšený krvný tlak v dôsledku vazospazmu.
6. Potácanie sa pri chôdzi. Mnohí pacienti sa sťažujú, že sú „nesení“ na stranu.

Osteochondróza krčnej chrbtice je nebezpečná, pretože na jej pozadí sa môžu vyskytnúť iné závažnejšie ochorenia (neurasténia, hypertenzia, strata sluchu a zraku). Krčné stavce sú umiestnené blízko mozgu. Ak dôjde k čiastočnému zablokovaniu prietoku krvi, okamžite to ovplyvňuje celkový stav osoby.

Bedrová

Lumbálna osteochondróza je menej častá ako cervikálna osteochondróza. V tomto prípade si choroba vyžaduje okamžitú liečbu.

Ochorenie postihuje driekovú chrbticu, postihnuté sú aj panvové orgány. Pre mužov je to plné impotencie; u žien môžu byť problémy s počatím.

Symptómy sú nasledovné:

1. V bedrovej oblasti je neustála bolesť v dôsledku svalového napätia.
2. Necitlivosť dolných končatín, brnenie prstov, bolesť v kolennom kĺbe.
3. Ženy často pociťujú kŕčové žily. Podobný príznak sa vyskytuje až v pokročilom štádiu osteochondrózy, keď ochorenie postihuje lumbosakrálnu chrbticu.
4. Zlyhanie menštruačného cyklu.
5. Muži môžu mať problémy s genitourinárnym systémom, čo často vedie k prostatitíde.

Je dosť ťažké nezávisle odhaliť bedrovú osteochondrózu. Toto ochorenie nemá žiadne zjavné príznaky. Problém sa spravidla zistí iba v akútnej forme.

Hrudné oddelenie

Táto patológia je extrémne zriedkavá. Je to spôsobené tým, že na túto časť chrbtice nie je ťažké zaťaženie, hmotnosť je rozložená rovnomerne.

Prvé príznaky hrudnej osteochondrózy nie sú viditeľné.

Choroba je v počiatočnom štádiu asymptomatická, ale v akútnej forme sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:

1. Pri predklone je cítiť ostrú vystreľujúcu bolesť do chrbta.
2. Ťažkosti s dýchaním. Vdýchnutie a výdych spôsobuje človeku vážne nepohodlie.
3. Závraty, ktoré často vedú k migréne.
4. „Formácia.
5. Bolesť v oblasti srdca.

Ak sa liečba nezačne včas, u pacienta sa môže vyvinúť angína pectoris a problémy so srdcom.

Ako liečiť osteochondrózu doma

Liečba osteochondrózy môže byť konzervatívna a chirurgická. Druhá metóda sa používa v závažných prípadoch.

Medikamentózna liečba

Po diagnostikovaní špecialista predpisuje množstvo liekov, ktoré výrazne zmierňujú stav pacienta:

1. Protizápalové lieky. Nielenže zmierňujú opuch a zápal, ale tiež zmierňujú bolesť.
2. Spazmolytiká. Môžu rýchlo zmierniť útok a znížiť bolesť.
3. Lieky na posilnenie imunitného systému. Predpísané sú intramuskulárne injekcie kyseliny askorbovej a tioktovej.
4. Produkty, ktoré zlepšujú krvný obeh a pomáhajú nasýtiť bunky kyslíkom.
5. Prípravky na posilnenie chrupavkového a kostného tkaniva.

Medikamentóznu liečbu osteochondrózy môže predpísať iba špecialista. Samoliečba vedie k závažným komplikáciám a zhoršeniu stavu pacienta.

Ľudové prostriedky

Tradičné metódy na liečbu osteochondrózy sa používajú iba v kombinácii s liekmi, masážou a gymnastikou.

Môžete použiť tinktúry liečivých bylín: nechtík, harmanček, šalvia, jedľa, breza a púčiky borovice. Takéto odvary by sa mali užívať perorálne alebo z nich robiť obklady.

Ak neexistujú žiadne kontraindikácie, môžete na postihnutú oblasť aplikovať modrú alebo bielu hlinu alebo obklady s horčicou.

Je nežiaduce používať tradičnú medicínu bez rady lekára: stav pacienta sa môže len zhoršiť.

Gymnastika a telesná výchova pre osteochondrózu

Gymnastika a telesná výchova budú účinné len vtedy, ak sa budú vykonávať pravidelne bez prerušenia.

Odborníci dávajú nasledujúce rady:

• Pred cvičením doma musíte absolvovať kurz fyzikálnej terapie. Špecialista vám nielen povie, ale aj ukáže, ako správne vykonávať určité pohyby;
• počas relácie by nemalo byť žiadne chrumkanie alebo bolesť;
• všetky cvičenia sa musia vykonávať hladko, denne sa zvyšuje zaťaženie;
• ak sa stav pacienta zhorší, triedy by sa mali zastaviť.

Keď sa zistí osteochondróza, mnohí odborníci odporúčajú, aby sa pacient zapísal do bazéna. Plávanie dobre „natiahne“ chrbticu. Aktívna fyzická aktivita je však zakázaná. Vhodné sú hodiny pilatesu a jogy.

Terapeutická masáž

Ďalším dobrým spôsobom, ako sa vyrovnať s osteochondrózou, je absolvovať masážny kurz. Postup musí vykonať špecialista. Pred začatím sedení sa musí zoznámiť s röntgenovými fotografiami pacienta.

Ak má pacient vysoký krvný tlak, masáž by sa nemala vykonávať.

Prevencia

Je možné zabrániť rozvoju osteochondrózy?

Samozrejme, hlavnou vecou je dodržiavať nasledujúce odporúčania lekárov:

• správna výživa;
• hodiny telesnej výchovy;
• masáž krčka maternice a chrbta;
• návšteva kúpaliska;
• hodiny telocvične len so skúseným trénerom;
• pohodlné nízke topánky;
• správne organizované miesto na spanie.

Osteochondróza je nepríjemné a zákerné ochorenie. Ak sa nezačne včasná liečba, pacient pocíti neustálu bolesť a zhoršenie zdravia. Stlačené stavce a nervové zakončenia môžu spôsobiť iné, vážnejšie ochorenia.

V dnešnom článku sme sa pozreli na počiatočné príznaky a symptómy osteochondrózy, metódy liečby a metódy prevencie. Dúfame, že tieto informácie budú pre vás užitočné a nebudete mať problémy s chrbticou.