Osteochondróza je jednou z najčastejších chorôb pohybového aparátu. Patologický stav je založený na zmenách medzistavcových platničiek, ktoré sa vyskytujú v dôsledku nesprávneho rozloženia zaťaženia na chrbticu. Choroba sa vyvíja vo veku 30-40 rokov. Najčastejšie bedrová oblasť prechádza patologickými zmenami, o niečo menej často - hrudnou a krčnou oblasťou. Deformácia chrupavkového tkaniva platničiek medzi stavcami je najpravdepodobnejšou príčinou hernie, radikulitídy, spondyloartrózy a iných ochorení chrbtice. Liečebný režim zahŕňa lieky, kúpele, masáže a špeciálne cvičenia. Väčšina odborníkov má pozitívny vzťah k používaniu tradičnej medicíny v kombinácii s tradičnými metódami boja proti tejto chorobe.
Príznaky ochorenia
Známky osteochondrózy sa objavujú v dôsledku zovretia malých ciev a nervových vlákien priamo v blízkosti stavcov a medzistavcových platničiek. Všetky príznaky sú kombinované do 4 syndrómov, z ktorých každý je charakterizovaný určitými príznakmi patológie:
- Statické. Objavuje sa u ľudí, ktorých aktivity sú spojené s neustálym statickým zaťažením a je spôsobené zmenami na stavcoch. Syndróm je charakterizovaný stuhnutosťou pohybu a rozvojom zakrivenia chrbtice (lordóza, skolióza).
- Neurologické. Súvisí so zovretými nervovými vláknami a je sprevádzaný pocitom necitlivosti, ktorý sa objavuje v určitých oblastiach chrbta a šíri sa do končatín s progresiou patologického stavu. V zriedkavých prípadoch sa vyvinie paréza horných alebo dolných končatín.
- Cievne. Je charakterizovaný výskytom závratov, nevoľnosti a bolesti hlavy v dôsledku kompresie krvných ciev.
- Trofický. Vývoj syndrómu je spojený so zhoršeným prívodom krvi do tkanív. U pacientov vznikajú ulcerácie na povrchu kože.
Príznaky patologického stavu tiež priamo závisia od lokalizácie ochorenia:
- Príznakmi cervikálnej osteochondrózy sú bolesti hlavy, ktoré nezmierňujú analgetiká, pocit necitlivosti v rukách, nevoľnosť a tinitus. V zriedkavých prípadoch je pred očami závoj a škvrny a náhle krátke mdloby.
- Symptómy hrudnej osteochondrózy sú bolesť v hrudnej kosti, lopatky, interkostálna neuralgia. V pokročilých štádiách dochádza k porušeniu prehĺtacieho reflexu a črevnej peristaltiky.
- Keď je postihnutá lumbosakrálna oblasť, pacient pociťuje paroxysmálnu bolesť, ktorá sa zintenzívňuje po intenzívnej fyzickej aktivite. V neskorších štádiách sa pozorujú poruchy vo fungovaní panvových orgánov a paréza dolných končatín.
Ak je poškodená hrudná chrbtica, pocity môžu napodobňovať príznaky závažných ochorení vnútorných orgánov (peptický vred, angína, črevná kolika).
Alternatívna terapia
Mnoho pacientov sa obráti na tradičnú medicínu, aby našli najefektívnejší spôsob, ako sa rýchlo zbaviť patológie:
- Korene slnečnice pomôžu pri liečbe osteochondrózy. Na prípravu odvaru na báze liečivej rastliny vezmite pohár rozdrvených suchých koreňov na 3 litre vody, varte niekoľko minút na miernom ohni, nechajte, napnite. Vypite 125 ml pred hlavnými jedlami. Pripravená kompozícia zvyčajne stačí na 3 dni liečby.
- Infúzia jedľových šišiek pomôže rýchlo a efektívne zmierniť bolesť. Aby ste ho získali, musíte večer zaliať jeden kornútok pohárom vriacej vody a nechať do rána. Kompozícia sa má rozdeliť na 2 dávky a konzumovať ráno a večer. Trvanie terapeutického kurzu je mesiac, takže budete potrebovať 30 kužeľov.
- Infúzia listov ríbezlí sa považuje za účinný prostriedok proti bolesti pri osteochondróze. Na jeho prípravu vezmite 4 veľké listy, nalejte 500 ml vriacej vody, nechajte 12 hodín. Výsledná kompozícia sa odporúča konzumovať počas dňa, bez ohľadu na jedlo.
- Vlašské orechy vám pomôžu vyrovnať sa s chorobou doma. Je potrebné rozdrviť 3 kg lúpaných orechov, pridať 500 ml vodky a nechať 14 dní. Po uplynutí tejto doby zmes prefiltrujte a vypite 1 lyžičku. denne. Prijatá suma vystačí na jednu liečebnú kúru.
- Alkoholická infúzia kôprových semien sa považuje za účinný prostriedok proti osteochondróze. Je ľahké sa pripraviť: vezmite pohár semien na 500 ml vodky alebo domáceho mesačného svitu a nechajte 10 dní. Jedna denná dávka je 1 polievková lyžica. l. Treba skonzumovať celú tinktúru.
- Odvar z bobkových listov sa považuje za populárny ľudový liek. Aby ste ho získali, musíte 5 g suchej suroviny povariť v 500 ml vody 5 minút, potom nechať 12 hodín v termoske. Kompozíciu je potrebné rozdeliť na 3 porcie a skonzumovať do 3 dní. Potom sa odporúča urobiť si prestávku na 7 dní a kúru zopakovať.
- Dobrý terapeutický účinok má odvar z mladých vetiev hrušiek. Na 1 liter vody budete potrebovať 7 vetiev. Suroviny sa nalejú vodou, varia sa 5 minút, nechajú sa 6-8 hodín a denne sa spotrebuje 100 ml odvaru. Výsledná kompozícia postačuje na desaťdňový priebeh liečby.
- Odvar na báze žihľavového podzemku zmierni bolesť a nepohodlie v oblasti chrbta. Rozdrvte 40 g suchej suroviny, pridajte 500 ml vody, varte 5 minút, prefiltrujte, konzumujte počas dňa.
- Za účinný prostriedok sa považuje zmes koreňa zeleru, medu a vlašských orechov. Musíte odobrať 300 g každej zložky, rozdrviť ju, dôkladne premiešať a nechať 10 dní. Potom by sa mal produkt spotrebovať 1 polievková lyžica. l. trikrát denne, najlepšie pred jedlom.
- Priebeh liečby liekom na báze medu, citrónu a cesnaku trvá mesiac. Na prípravu kompozície rozdrvte 5 citrónov s kôrou, 5 hláv cesnaku, zmiešajte s 500 ml prírodného medu. Nechajte 3 dni v tmavej miestnosti, zjedzte 1 lyžičku. trikrát denne.
- Môžete si pripraviť zdravú zmes z maku, petržlenu, zeleru a koriandra. Musíte vziať rovnaké množstvo semien, rozdrviť ich pomocou mlynčeka na kávu, užiť 5 g pred hlavnými jedlami, s veľkým množstvom čaju alebo vody. Trvanie terapeutického kurzu je 4 týždne.
- Liečba osteochondrózy doma pomocou zloženia 150 g obyčajnej petržlenovej vňate, 250 g petržlenovej vňate, 250 g citrónov, 300 g medu je veľmi populárna. Prísady sú rozdrvené, zmiešané a zjedené 1 lyžička. trikrát denne počas 30 dní. Potom sa odporúča urobiť si mesačnú prestávku a kúru môžete zopakovať.
- Borovicové púčiky sa už dlho používajú na liečbu osteochondrózy. Je lepšie zbierať suroviny na jar a na ich základe pripraviť liečivý sirup. Aby ste ho získali, opláchnite a nasekajte 400 g obličiek a skombinujte s 200 g cukru. Vylúhujte kompozíciu 14 dní, vypite 1 lyžičku. trikrát denne. Dĺžka liečby je 3 týždne.
V niektorých prípadoch je užívanie samostatne pripravených liekov v kombinácii s liekmi pre telo škodlivé, takže pred použitím tradičných receptov by ste sa mali poradiť s odborníkom.
Liečba trením
Doma si môžete pripraviť kompozíciu na trenie dolnej časti chrbta, krčnej a hrudnej chrbtice:
- Účinným prostriedkom je alkoholová infúzia na báze bazy čiernej. Na jeho prípravu je potrebné naplniť 0,5 litrovú nádobu do 3/4 bobuľami rastliny, naplniť lekárskym liehom až po hrdlo a nechať týždeň pôsobiť. Produkt by sa mal používať podľa pokynov denne, kým sa stav nezlepší.
- Podobným spôsobom sa pripravuje tinktúra kvetov orgovánu. Udržiava sa 10 dní, aplikuje sa denne ráno a večer až do zmiernenia príznakov ochorenia.
- Zloženie rovnakých dielov čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy a jódu účinne bojuje proti príznakom choroby akejkoľvek lokalizácie. Odporúča sa potierať postihnuté miesta dvakrát denne počas 4-6 týždňov.
- Dobrý terapeutický účinok má masť pozostávajúca zo 100 g rozpusteného masla, jedného vajca a 50 ml octu. Dôkladne premiešajte ingrediencie a denne si potierajte boľavé miesta, kým príznaky neustúpia.
Alkoholové tinktúry často vyvolávajú podráždenie citlivej pokožky, preto sa odporúča otestovať individuálnu neznášanlivosť na konkrétny produkt.
Liečivé kúpele
Stav pacienta môžete zmierniť pomocou kúpeľov, do ktorých sa pridávajú liečivé byliny a ďalšie prospešné zložky:
- Kúpeľ s odvarom z brezových listov účinne odstraňuje bolesť. Pripravíte ho zo 100 g surovín a 1 litra vody. Zmes povarte 15 minút, preceďte a pridajte do mierne horúcej vody. Trvanie procedúry je 20 minút.
- Kúpeľ s gaštanovým odvarom má sedatívne a protibolestivé účinky. Príprava produktu je jednoduchá: rozdrvte hrsť surovín, varte 10 minút v 2 litroch vody, preceďte, nalejte do nádoby s teplou vodou. Trvanie procedúry nie je dlhšie ako 15 minút.
- Infúzia harmančeka sa používa ako sedatívum a tonikum. Na jej získanie je potrebné zaliať 60 g sušených kvetov 1 litrom vriacej vody, namočiť, prefiltrovať a pridať do kúpeľa.
- Borovicové kúpele priaznivo pôsobia na celé telo. Na prípravu odvaru je potrebné uvariť pohár borovicových surovín v 2 litroch vody po dobu 20 minút, napnúť a naliať do vody. Trvanie tohto postupu je 10-15 minút.
Pri sprievodných patológiách kardiovaskulárneho systému (hypertenzia, ťažké formy srdcového zlyhania, kŕčové žily komplikované tromboflebitídou) je prísne kontraindikované horúce kúpele.
Obklady na liečbu osteochondrózy
Osobitná pozornosť by sa mala venovať obkladom, ktoré zmierňujú bolesť a podporujú rýchle zotavenie:
- Prostriedky s použitím soli majú priaznivý vplyv na chrbticu. Takéto obklady pomáhajú zbaviť sa bolesti v 5-7 procedúrach. Na prípravu musíte skombinovať 1 kg soli so 60 g suchého horčičného prášku, pridať 100 ml vody a miešať, kým sa nedosiahne hustá pasta. Naneste prípravok na postihnuté miesta a nechajte pôsobiť 30 minút. Potom odstráňte kompozíciu, utrite pokožku vlhkou handričkou a ľahnite si 2 hodiny.
- Pomáha vyrovnať sa s chorobou v pokročilých štádiách aplikáciou listov chrenu, predtým ponorených do vriacej vody.
- Ako obklady na postihnuté miesta sa používa kompozícia šťavy z aloe, medu, vodky v pomere 1:2:3.
Pri tomto ošetrení sa odporúča zakryť postihnuté miesto potravinovou fóliou a navrch položiť teplý vlnený šál.
Súbor cvičení a masáže
Dôležitým prvkom pri liečbe osteochondrózy sú špeciálne cvičenia zamerané na posilnenie chrbtových svalov:
- Jedným z hlavných je natiahnutie chrbtice. Musí sa vykonávať denne na hrazde alebo naklonenej ploche.
- Ohyby, zákruty, zákruty a kolísanie na chrbte, zovretie kolien rukami.
- Pre zlepšenie zdravia pohybového aparátu je potrebné posilňovať všetky svalové skupiny pomocou príťahov, zhybov a cvikov.
V akútnom období musíte vykonávať cvičenia s mimoriadnou opatrnosťou a vyhnúť sa krúteniu. Neodporúča sa behať, skákať alebo jazdiť na bicykli. Najbezpečnejším športom pre osteochondrózu je plávanie, kde je zaťaženie chrbtice minimálne a všetky svaly pracujú.
Fyzické cvičenie môžete doplniť pravidelnou masážou, ktorá uvoľní a zahreje svaly a zmierni bolesť. Pred začatím kurzu sa odporúča poradiť sa s odborníkom a poradiť sa so svojím lekárom.
Záver
Osteochondróza je nebezpečné ochorenie, ktoré pri predčasnej a nesprávnej liečbe vedie k závažným komplikáciám vo forme hernie, radikulitídy, spondyloartrózy a iných patológií.
Počiatočné štádiá ochorenia sa dajú ľahko odstrániť, takže pri prvých príznakoch ochorenia by ste mali vyhľadať kvalifikovanú lekársku pomoc.